 |
|
|
|
|
|
|
|
| 腸の病気 | ||||||||||
|
||||||||||
| 腸の働き | ||
| 口から入った食べ物は食道、胃を経由して腸に運ばれます。腸は小腸と大腸からなり、さらに小腸は十二指腸、空腸、回 腸、大腸は盲腸、上行結腸、横行結腸、Ｓ字結腸、直腸にわかれています。小腸の長さは約５mで、内部はヒダが敷き 詰められており、ここで栄養素を消化・吸収しながら数時間かけて、大腸に送られます。大腸の長さは約１～１．５mです 。主に水分を吸収し、便を形成して排泄(はいせつ）します。また、大腸には100～120種の腸内細菌が約100兆個存在し ています。重さにすると約1kg.もあり、糞便の1/3は菌の死骸（しがい）です。細菌には体に良い働きをする善玉菌と悪い 働きをする悪玉菌、悪玉菌が増えると作用する日和見菌（ひよりみきん）にわけられます。 ・ 善玉菌・・・ビフィズス菌など。腸内を酸性にし、悪玉菌の増殖を抑えています。有害な菌を攻撃したり、腸内で細菌 が腐敗しないように防ぎ、免疫機能にも関わっています。 ・ 悪玉菌・・・大腸菌など。腸内をアルカリ性にし、有害物質や発がん性物質などを作り出します。抵抗力を弱め、便秘 や下痢を起こします。 ・ 日和見菌・・・善玉菌でもなく、悪玉菌でもなく、普段は影響を及ぼすことなくおとなしい菌ですが、腸内バランスが崩 れ、悪玉菌の活動が活発になると、悪玉菌の働きを応援するする菌です。 これらは常に増殖・死滅を繰り返しながらバランスをとることで、健康を保っているのです。しかし、腸は暴飲暴食やスト レスの影響を受けやすく、この腸内バランスが崩れ、悪玉菌が増えると様々な病気をおこします。 |
 |
||
| あ行 | 青汁 ／ アガリクス ／ アセロラ ／ アロエ ／ アラビノキシラン ／ イソフラボン ／ イチョウ葉エキス ／ ウコン ／ オオバコ茶 | |
| か～さ行 | 核酸 ／ ガルシニア ／ キャッツクロー ／ 熊笹 ／ グルコサミン ／ 黒酢 ／ クロレラ ／ 酵素 ／ 酵母 ／ 高麗人参 ／ 活性Ⅱ型コラーゲン ／ サメ軟膏 ／ シャンピニオン ／ スピルリナ | |
| た～な行 | DHA ／ チャーガ ／ 冬虫夏草 ／ にがり ／ 乳酸菌 ／ にんにく ／ ノコギリヤシ | |
| は～ま行 | プルーン ／ プロテイン ／ 非変性Ⅱ型コラーゲン ／ プロポリス ／ マカ ／ メシマコブ ／ 免疫ミルク ／ モロヘイヤ | |
| や～ら行 | ヤマブシタケ ／ 葉酸 ／ ヨモギ ／ 卵黄油 ／ ルテイン ／ 霊芝 ／ ローズヒップ ／ ローヤルゼリー | |
| （c） Copyright 2005 健康食品サーチネット All Rights Reserved 当サイト内に記載してます内容の無断転記を固くお断り致します。 |
