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| 腸の病気 | ||||||||||
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病院で検査を受けても胃腸に異常がないのに、腹痛を伴う便秘や下痢の症状を長期に渡っって繰り返します。症状は下 痢型・便秘型・交替型〈下痢と便秘を交互に繰り返す〉にわかれ、他にもお腹の張り、腹鳴(ふくめい)、ガス、吐気、嘔吐( おうと)などがともない、頻繁(ひんぱん)にトイレに行ったり、ガスを気にする不安からさらに症状が悪化することがありま す。原因のほとんどはストレスです。ストレスを感じると胃腸の働きをコントロールしている自律神経が正常に働かなくな るため、便通異常が起こります。
まずは潜血便検査、内視鏡検査、X線検査で他の疾患がないか調べ、異常がない場合には、ストレスを受けやすいか〈 過敏性症候群になりやすいか〉性格診断テストなどを行うこともあります。基本的には原因となるストレスの除去を目的と した治療になりますが、生活習慣のリズムを整えることで、排便の習慣をつけていきます。症状がひどい時は補助療法と して、整腸剤や下痢止め、緩下剤、腸管運動抑制剤を用い、症状に対する不安が消えないときは抗うつ剤などを使用し ます。
ストレスによる暴飲暴食や睡眠不足は生活のリズムが乱れるだけでなく、体内のバランスも乱れ、特に胃腸にあらわれま す。規則正しい生活を心がけ、ストレスを溜めないように十分な睡眠と適度な運動を行い、健康な心身作りを目指します。 |
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| あ行 | 青汁 / アガリクス / アセロラ / アロエ / アラビノキシラン / イソフラボン / イチョウ葉エキス / ウコン / オオバコ茶 | |
| か〜さ行 | 核酸 / ガルシニア / キャッツクロー / クマ笹 / グルコサミン / 黒酢 / クロレラ / 酵素 / 酵母 / 高麗人参 / 活性U型コラーゲン / サメ軟膏 / シャンピニオン / スピルリナ | |
| た〜な行 | DHA / チャーガ / 冬虫夏草 / にがり / 乳酸菌 / にんにく / ノコギリヤシ | |
| は〜ま行 | プルーン / プロテイン / 非変性U型コラーゲン / プロポリス / マカ / メシマコブ / 免疫ミルク / モロヘイヤ | |
| や〜ら行 | ヤマブシタケ / 葉酸 / ヨモギ / 卵黄油 / ルテイン / 霊芝 / ローズヒップ / ローヤルゼリー | |
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