健康食品サーチネット用語辞典お気入り追加リンクについて初めてご利用の皆様へ
当サイトについて当サイトへのご意見・ご感想
 霊芝 健康食品


 霊芝

 <霊芝とは?>

 霊芝はサルノコシカケ科マンネンタケ属に属するキノコで、学名をGanoderma lucidumと言います。和名は万年茸(マンネンダケ)で、他にも吉祥茸、幸茸などの名前があります。霊芝は、一年生のキノコで、主に広葉樹の根元や切り株などに寄生して成長します。中国では古来から不老の妙薬として珍重され、昔は日本や中国では天皇や皇帝への献上品とされていました。中国最古の薬物書「神農本草経」や「本草網目」の中でも人参とともに漢方薬の最上のものとされる上薬として記されています。霊芝は一年に一度しか採れず、外殼が硬いため発芽しにくく、その上、生育場所や栽培条件が限られているので、天然の霊芝は大変希少です。産地や栽培条件によっても種類は異なりますがさらに形や傘の色によって分けられ、普段よく見る茶褐色の霊芝は赤芝です。他にも黒、白、青、紫、黄色があり、日本では食用だけでなく、その色の美しさに目をつけ置き物としても飾っていました。中国で霊芝の薬効や有効性について本格的に研究が始まったのは1960年代に入ってからです。しかし天然のものを大量に手に入れることは困難でした。そこで、人工栽培ができないかと試みられ、1973年に栽培に成功すると同じ頃、日本でも霊芝の人工栽培の研究が進められており温度、湿度、換気などの条件を満たすことで、人工栽培が可能になりました。それ以来、臨床実験の研究材料としても生産できるようになり研究が進むとともに、さまざまな病気に対する有効性がわかってきました。霊芝は、血液を浄化し、血流を良くする作用があり、体中にきれいな血液を行き渡らせることが、体質を改善し健康な体を取り戻すと考えられています。

 <霊芝の効能・効果>

 霊芝の有効成分となっているのは、植物性多糖類とトリテルペノイドです。多糖類はグルコース(ブドウ糖)が鎖状にいくつも結合したもので、結合によって働きが違います。霊芝の多糖類はβーDグルカンと呼ばれるもので、抗がん作用があります。βーDグルカンは、がん細胞に直接働きかけるわけではなく、本来持つ免疫力を向上させることで、がん細胞の増殖を抑制し、死滅に導くというものです。また、「良薬は口に苦し」と言いますが、霊芝の苦味成分となっているのが多糖類とトリテルペノイドです。トリテルペノイドは霊芝の表面の成分で、ガノデリックアシッドと呼ばれ、肝機能の改善や、抗アレルギー作用があります。霊芝は臨床実験から、生活習慣病にも効果的であることがわかっています。糖尿病は膵臓から出されるインスリンの不足によっておこる疾患です。食物中の糖は体内でブドウ糖にかわり、血液を通して筋肉や臓器に運ばれ、エネルギーに換えられます。この時、インスリンは急激に血糖値が上昇するのを防ぎ、ブドウ糖を各細胞へ運んでいます。しかし、インスリンが不足すると、糖がエネルギーになれずに血中に溜まってしまい、血糖値があがり、糖尿病の原因となっています。霊芝にはインスリン様の作用があるので、血糖値の上昇を抑えると考えられています。糖尿病は肥満とも関係しており、現代の食生活によるコレステロールや中性脂肪の増加は血液の流れを悪くし、血栓を招きます。
 霊芝に含まれるステロールには、コレステロールや中性脂肪を取り除いて、血液をサラサラにするので、高脂血圧、高血圧、脳卒中、動脈硬化などの予防、改善が期待できます。





 
あ行 青汁アガリクスアセロラアロエアラビノキシランイソフラボンイチョウ葉エキスウコンオオバコ茶
か〜さ行 核酸ガルシニアキャッツクロークマ笹グルコサミン黒酢クロレラ酵素酵母高麗人参活性U型コラーゲンサメ軟膏シャンピニオンスピルリナ
た〜な行 DHAチャーガ冬虫夏草にがり乳酸菌にんにくノコギリヤシ
は〜ま行 プルーンプロテイン非変性U型コラーゲンプロポリスマカメシマコブ免疫ミルクモロヘイヤ
や〜ら行 ヤマブシタケ葉酸ヨモギ卵黄油ルテイン霊芝ローズヒップローヤルゼリー
 
目の病気 麦粒腫 / 角結膜乾燥症(ドライアイ) / 結膜炎 / 白内障 / 緑内障 / 網膜剥離 / 加齢黄斑変性 / 糖尿病網膜症
食道の病気 食道がん / 逆流性食道炎 / 食道アカラジア / 食道裂孔ヘルニア / 食道静脈瘤 / 食道憩室 / マロリー・ワイス症候群
耳の病気 外耳炎 / 外耳道湿疹 / 外傷性鼓膜穿孔 / 中耳炎 / 内耳炎 / 難聴 / メニエール病
胃の病気 急性胃炎 / 慢性胃炎 / 神経性胃炎 / 胃潰瘍 / 胃がん / 胃ポリープ / 胃けいれん / 胃下垂
鼻の病気 急性鼻炎 / 慢性鼻炎 / 萎縮性鼻炎 / アレルギー性鼻炎 / 急性副鼻腔炎 / 慢性副鼻腔炎 / 副鼻腔気管支炎 / 球後視神経炎 / 鼻の腫瘍
腸の病気 急性腸炎 / 慢性腸炎 / 腸閉塞 / 虫垂炎 / 大腸ポリープ / 過敏性腸症候群 / 大腸がん
喉の病気 急性咽頭炎 / 急性咽頭炎 / 慢性咽喉頭炎 / 急性扁桃炎 / 扁桃周囲炎 / 咽頭がん / 喉頭がん / 声帯ポリープ
リンパ腺の病気 リンパ管炎 / リンパ浮腫 / リンパ管腫 / リンパ節炎 / 悪性リンパ腫
肺の病気 かぜ / インフルエンザ / 肺がん / 肺炎 / 気管支ぜんそく / 肺気腫 / 気管支拡張症
骨の病気 骨髄炎 / 化膿性関節炎 / 変形性関節症 / 骨粗鬆症 / 骨肉腫 / 椎間板ヘルニア / 慢性関節リウマチ / 痛風
血液の病気 貧血 / 白血病 / 多血症 / 血友病 / 紫斑病 / 無顆粒球症 / 本態性血小板血病
心臓の病気 急性膵炎 / 慢性膵炎 / 膵がん / インスリノーマ / 糖尿病
皮膚病気 湿疹 / アトピー性皮膚炎 / 単純ヘルペス / 帯状疱疹 / ベーチェット病 / 乾癬 / 天疱瘡 /皮膚がん
肝臓の病気 急性肝炎 / 慢性肝炎 / 脂肪肝 / 肝硬変 / 門脈圧亢進症 / 肝がん / アルコール性肝障害
脾臓の病気 脾腫 / 脾機能亢進症 / 特発性門脈亢進症 / 脾臓破裂
すい臓の病気 急性膵炎 / 慢性膵炎 / 膵がん / インスリノーマ / 糖尿病
女性の病気 無月経 / 月経困難症 / 機能性子宮出血 / 子宮筋腫 / 子宮内膜症 / 卵巣嚢腫 / 線維腺腫 / 子宮頸がん / 子宮体がん / 卵巣がん / 乳がん
腎臓の病気 急性腎炎 / 慢性腎炎 / ネフローゼ症候群 / 糖尿病性腎症 / 急性腎不全 / 慢性腎不全 / 高カリウム血症 / 腎硬化症
脳の病気 くも膜下出血 / 脳梗塞 / 一過性脳虚血発作 / 脳内出血 / 脳炎 / 脳腫瘍 / アルツハイマー病 / 筋ジストロフィー / 髄膜炎 / 多発性硬化症 / ギランバレー症候群 / パーキンソン病 / 神経痛 / 片頭痛 / クロイツフェルト・ヤコブ病
その他 免疫力の話

(c) Copyright 2005 健康食品サーチネット All Rights Reserved 当サイト内に記載してます内容の無断転記を固くお断り致します。