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 ローズヒップ 健康食品


 ローズヒップ

 <ローズヒップとは?>

 ローズヒップとは、バラ科ノイバラ属のドックローズという品種の野ばらの実のことです。花は白〜ピンクで、花びらが落ちた後に真っ赤な実(偽果)をつけ、偽果の中には約3mm位の種子が10個はいっています。ローズヒップは排気ガスに弱いので、環境汚染が進んだ影響で、現在、天然の群生地はチリのアンデス山脈の麓やヨーロッパの一部にしか残っていません。生育地域や環境によって大きさ、形状、色が違うので、学名も産地によってRusa canina、Rusa rubiginosa、Rusa mosuquetaと分けられています。約500種類があり、北海道〜九州の海岸沿いで見られるハマナスもローズヒップの仲間です。ローズヒップが特に女性の間で人気を集めた理由は美肌に効果のあるビタミンCの含有量にあります。ローズヒップは別名”ビタミンCの爆弾”と呼ばれるほどビタミンCが豊富に含まれており、外皮にはレモンの20個分のビタミンCが含まれています。ヨーロッパでは、古くからお茶に入れて飲んでいたそうですが、こんな話が残っています。1950年代にヨーロッパで、チリに不老長寿の妙薬があるという噂が流れ、その妙薬を求めてチリを訪れる人が絶えなかったとか。その妙薬というのがチリのビオビオ地方に住んでいるアラウカ族が「種族の守護神」(不老長寿の妙薬)として祀っていたローズヒップのことだったのです。当時、アラウカ族によって守られていたローズヒップを入手することは大変困難だったようです。その後、アメリカで1979年にボーリング博士らが「ガンとビタミンC」という本の中で、ビタミンCを摂取すると、健康維持やガンに対しての効果を得られると主張しました。すると、アメリカに限らず世界中でビタミンCがブームとなり、ビタミンCを豊富に含むローズヒップが注目されるようになったのです。

 <ローズヒップの効能・効果>

 ローズヒップの人気は豊富なビタミンCにあり、主な働きとしてコラーゲンの生成があります。コラーゲンは細胞と細胞の間存在し、皮膚、臓器、血管、髪、関節などを健康に保つ重要な役割をしています。加齢とともに減少するコラーゲンを補うには、ビタミンCが必要です。ビタミンCは生成するだけでなく、持続させるので肌に潤いを与え、肌の張りを保ち、しわやたるみを防ぎます。更に”若返りのビタミン”と言われるビタミンEが過酸化脂質を抑え、活性細胞の酸化を防いで、肌の老化を防止します。ビタミンCは熱に弱く、壊れやすい性質がありますが、ローズヒップにはビタミンCやEを熱から守るビタミンP(バイオフラボノイド)が含まれているので、ビタミンC、Eの効果が低下しないようにサポートしています。このような抗酸化作用は、ガンなどに対しても有効に働きます。ビタミンCは免疫細胞を活性化し、感染症に対する抵抗力を高めたり、発がん性物質の生成を抑える働きがあります。βーカロチンは必要に応じてビタミンAに変わり、皮膚の乾燥を防ぎ、粘膜を強化して、ウイルスや細菌の侵入を防いだり、免疫力を高めてガンを予防します。リコピンはカロチンの一種で、抗酸化作用はビタミンEの100倍、βーカロチンの2倍と言われています。抗酸化作用とともに、毛細血管を強化し、弾力を与えることで血栓が出来るのを阻止し、動脈硬化や脳卒中など生活習慣病の予防にも期待でき、ヨーロッパではストレスやアレルギー症状の緩和などにも利用されています。










 
あ行 青汁アガリクスアセロラアロエアラビノキシランイソフラボンイチョウ葉エキスウコンオオバコ茶
か〜さ行 核酸ガルシニアキャッツクロー熊笹グルコサミン黒酢クロレラ酵素酵母高麗人参活性U型コラーゲンサメ軟膏シャンピニオンスピルリナ
た〜な行 DHAチャーガ冬虫夏草にがり乳酸菌にんにくノコギリヤシ
は〜ま行 プルーンプロテイン非変性U型コラーゲンプロポリスマカメシマコブ免疫ミルクモロヘイヤ
や〜ら行 ヤマブシタケ葉酸ヨモギ卵黄油ルテイン霊芝ローズヒップローヤルゼリー
 
目の病気 麦粒腫 / 角結膜乾燥症(ドライアイ) / 結膜炎 / 白内障 / 緑内障 / 網膜剥離 / 加齢黄斑変性 / 糖尿病網膜症
食道の病気 食道がん / 逆流性食道炎 / 食道アカラシア / 食道裂孔ヘルニア / 食道静脈瘤 / 食道憩室 / マロリー・ワイス症候群
耳の病気 外耳炎 / 外耳道湿疹 / 外傷性鼓膜穿孔 / 中耳炎 / 内耳炎 / 難聴 / メニエール病
胃の病気 急性胃炎 / 慢性胃炎 / 神経性胃炎 / 胃潰瘍 / 胃がん / 胃ポリープ / 胃痙攣 / 胃下垂
鼻の病気 急性鼻炎 / 慢性鼻炎 / 萎縮性鼻炎 / アレルギー性鼻炎 / 急性副鼻腔炎 / 慢性副鼻腔炎 / 副鼻腔気管支炎 / 球後視神経炎 / 鼻の腫瘍
口の病気 ドライマウス(口腔乾燥症)
腸の病気 急性腸炎 / 慢性腸炎 / 腸閉塞 / 虫垂炎 / 大腸ポリープ / 過敏性腸症候群 / 大腸がん / 便秘
喉の病気 急性咽頭炎 / 慢性咽喉頭炎 / 急性扁桃炎 / 扁桃周囲炎 / 咽頭がん / 喉頭がん / 声帯ポリープ
リンパ腺の病気 リンパ管炎 / リンパ浮腫 / リンパ管腫 / リンパ節炎 / 悪性リンパ腫
肺の病気 風邪 / インフルエンザ / 肺がん / 肺炎 / 気管支喘息 / 咳喘息 / 肺気腫 / 気管支拡張症 / 気胸 / 過換気症候群(過呼吸症候群) / 肺結核 / 気管支炎
骨の病気 骨髄炎 / 化膿性関節炎 / 変形性関節症 / 骨粗鬆症 / 骨肉腫 / 椎間板ヘルニア / 関節リウマチ / 痛風 / 骨折 / 顎関節症 / 歯根嚢胞
血液の病気 貧血 / 白血病 / 多血症 / 血友病 / 紫斑病 / 無顆粒球症 / 本態性血小板血症 / もやもや病(ウィリス動脈輪閉塞症)
心臓の病気 不整脈 / 心不全 / 狭心症 / 心筋梗塞 / 心臓弁膜症 / 心膜炎 / 心筋症
皮膚病気 湿疹 / アトピー性皮膚炎 / 単純ヘルペス / 帯状疱疹 / ベーチェット病 / 乾癬 / 天疱瘡 / 皮膚がん / りんご病(伝染性紅斑)
肝臓の病気 急性肝炎 / 慢性肝炎 / 脂肪肝 / 肝硬変 / 門脈圧亢進症 / 肝がん / アルコール性肝障害
脾臓の病気 脾腫 / 脾機能亢進症 / 特発性門脈圧亢進症 / 脾臓破裂
すい臓の病気 急性膵炎 / 慢性膵炎 / 膵がん / インスリノーマ / 糖尿病 / ペットボトル症候群
女性の病気 無月経 / 月経困難症 / 機能性子宮出血 / 子宮筋腫 / 子宮内膜症 / 卵巣嚢腫 / 線維腺腫 / 子宮頸がん / 子宮体がん / 卵巣がん / 乳がん
腎臓の病気 急性腎炎 / 慢性腎炎 / ネフローゼ症候群 / 糖尿病性腎症 / 急性腎不全 / 慢性腎不全 / 高カリウム血症 / 腎硬化症 / 腎盂腎炎(腎盂炎)
脳の病気 くも膜下出血 / 脳梗塞 / 一過性脳虚血発作 / 脳内出血 / 脳炎 / 脳腫瘍 / アルツハイマー病 / 筋ジストロフィー / 髄膜炎 / 多発性硬化症 / ギランバレー症候群 / パーキンソン病 / 神経痛 / 片頭痛 / クロイツフェルトヤコブ病
更年期障害 更年期障害 / 若年性更年期障害 / 男性更年期障害
その他 免疫力の話 / 熱中症 / バゼドウ病 / 膀胱炎

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