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 スピルリナ 健康食品


 スピルリナ

 <スピルリナとは?>

 スピルリナは、今から30億年以上も昔から生息している最古の植物です。水前寺ノリなどと同じ藍藻類の仲間で、クロロフィルa、カロテン、フィコシアニン、キサントフィルなどの色素が入っている為、緑青色に見えます。アフリカや中南米などの亜熱帯地方の高温、高塩分、高アルカリ性の淡水湖という他の植物が繁殖しにくい環境の中で生息してきました。大きさは、0.3〜0.5ミリ程度で、らせん状の形状をしており、スピルリナは、ラテン語で「らせん」「ねじれ」を意味するSpiraから名づけられました。昔から食用とされており、アフリカのチャド湖周辺の人々は自生しているスピルリナを常食していたという記録も残っています。世界的に有名になったのは、1964年、植物学者のジャン・レオナールがアフリカのチャドで、「ダイエ」と呼ばれる青緑色の緑色の乾パンを見つけ、調査した結果、それがスピルリナから作られていることがわかってからです。その後、1967年に応用微生物学会国際会議が開催され、スピリナが注目されるようになってからは、日本でも1970年代中頃より研究が行われ、健康食品として販売されるようになりました。世界でもNASAが注目し、宇宙食として研究が進められているなど未来の食品として利用されようとしています。と言うのも、スピルリナにはタンパク質、糖質、脂肪酸ビタミン、カルシウム・鉄などのミネラル、ベータカロチンなどの栄養素が豊富に含まれているので、少しの量で緑黄色野菜の栄養成分を十分補うことができるのです。栄養価が問われる宇宙食には最適な食品と言えるでしょう。また、多細胞なので、細胞膜が柔らかく、消化されやすい(=吸収されやすい)のも特性です。

 <スピルリナの効能・効果>

 偏食、環境汚染、生活習慣の乱れなどは体内の活性酸素を増加、酸化させるため、病気に対する抵抗力(免疫力)が低下し、様々な病気の原因となっています。スピルリナの色素成分となっているフィコシアニンには、活性酸素やコレステロールの酸化を防ぐ抗酸化作用があることがわかっており、免疫力を高め、ウイルス・細菌への抵抗力をつけます。マクロファージを活性化する免疫賦活の働きがガンの予防・抑制に作用し、Β-カロチンにも同じような効果があります。スピルリナに含まれる成分の50%はタンパク質ですが、タンパク質や、ビタミンは肝臓の機能を向上させ(肝臓病、肝炎)、糖尿病、動脈硬化、高血圧などの生活習慣病や、脳卒中、リウマチにも効果があります。鉄分を多く含むので、貧血にも効果的です。豊富な葉緑素(クロロフィル)は胃炎、膵炎、、胃潰瘍の症状を緩和し、食物繊維が腸内環境を整え、ダイオキシンを体内から排出することもわかっています。細胞を活性化し、皮膚の老化を防ぎ、肌荒れや肌の老化を防止になります。また、スピルリナは消化・吸収がよく、必須アミノ酸が含まれているので、栄養補給目的でも利用されてます




 
あ行 青汁アガリクスアセロラアロエアラビノキシランイソフラボンイチョウ葉エキスウコンオオバコ茶
か〜さ行 核酸ガルシニアキャッツクロークマ笹グルコサミン黒酢クロレラ酵素酵母高麗人参活性U型コラーゲンサメ軟膏シャンピニオンスピルリナ
た〜な行 DHAチャーガ冬虫夏草にがり乳酸菌にんにくノコギリヤシ
は〜ま行 プルーンプロテイン非変性U型コラーゲンプロポリスマカメシマコブ免疫ミルクモロヘイヤ
や〜ら行 ヤマブシタケ葉酸ヨモギ卵黄油ルテイン霊芝ローズヒップローヤルゼリー
 
目の病気 麦粒腫 / 角結膜乾燥症(ドライアイ) / 結膜炎 / 白内障 / 緑内障 / 網膜剥離 / 加齢黄斑変性 / 糖尿病網膜症
食道の病気 食道がん / 逆流性食道炎 / 食道アカラジア / 食道裂孔ヘルニア / 食道静脈瘤 / 食道憩室 / マロリー・ワイス症候群
耳の病気 外耳炎 / 外耳道湿疹 / 外傷性鼓膜穿孔 / 中耳炎 / 内耳炎 / 難聴 / メニエール病
胃の病気 急性胃炎 / 慢性胃炎 / 神経性胃炎 / 胃潰瘍 / 胃がん / 胃ポリープ / 胃けいれん / 胃下垂
鼻の病気 急性鼻炎 / 慢性鼻炎 / 萎縮性鼻炎 / アレルギー性鼻炎 / 急性副鼻腔炎 / 慢性副鼻腔炎 / 副鼻腔気管支炎 / 球後視神経炎 / 鼻の腫瘍
腸の病気 急性腸炎 / 慢性腸炎 / 腸閉塞 / 虫垂炎 / 大腸ポリープ / 過敏性腸症候群 / 大腸がん
喉の病気 急性咽頭炎 / 急性咽頭炎 / 慢性咽喉頭炎 / 急性扁桃炎 / 扁桃周囲炎 / 咽頭がん / 喉頭がん / 声帯ポリープ
リンパ腺の病気 リンパ管炎 / リンパ浮腫 / リンパ管腫 / リンパ節炎 / 悪性リンパ腫
肺の病気 かぜ / インフルエンザ / 肺がん / 肺炎 / 気管支ぜんそく / 肺気腫 / 気管支拡張症
骨の病気 骨髄炎 / 化膿性関節炎 / 変形性関節症 / 骨粗鬆症 / 骨肉腫 / 椎間板ヘルニア / 慢性関節リウマチ / 痛風
血液の病気 貧血 / 白血病 / 多血症 / 血友病 / 紫斑病 / 無顆粒球症 / 本態性血小板血病
心臓の病気 急性膵炎 / 慢性膵炎 / 膵がん / インスリノーマ / 糖尿病
皮膚病気 湿疹 / アトピー性皮膚炎 / 単純ヘルペス / 帯状疱疹 / ベーチェット病 / 乾癬 / 天疱瘡 /皮膚がん
肝臓の病気 急性肝炎 / 慢性肝炎 / 脂肪肝 / 肝硬変 / 門脈圧亢進症 / 肝がん / アルコール性肝障害
脾臓の病気 脾腫 / 脾機能亢進症 / 特発性門脈亢進症 / 脾臓破裂
すい臓の病気 急性膵炎 / 慢性膵炎 / 膵がん / インスリノーマ / 糖尿病
女性の病気 無月経 / 月経困難症 / 機能性子宮出血 / 子宮筋腫 / 子宮内膜症 / 卵巣嚢腫 / 線維腺腫 / 子宮頸がん / 子宮体がん / 卵巣がん / 乳がん
腎臓の病気 急性腎炎 / 慢性腎炎 / ネフローゼ症候群 / 糖尿病性腎症 / 急性腎不全 / 慢性腎不全 / 高カリウム血症 / 腎硬化症
脳の病気 くも膜下出血 / 脳梗塞 / 一過性脳虚血発作 / 脳内出血 / 脳炎 / 脳腫瘍 / アルツハイマー病 / 筋ジストロフィー / 髄膜炎 / 多発性硬化症 / ギランバレー症候群 / パーキンソン病 / 神経痛 / 片頭痛 / クロイツフェルト・ヤコブ病
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